Kan bara konstatera…

…att nedräkningen till sommarlovet har börjat, jorå, jag har sjungit ”den blomstertid” 40 gånger, 5032 gånger om man räknar hela mitt liv och det kommer bli 100 000 gånger till, så väck mig mitt i natten så sjunger jag gärna en truddelutt för er, den blomstertid nu kommer, med lust och fägring stor….tralalalallalaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Annars så övar vi marsch med treor, små treor, inte stora som tar studenten, utan lågstadiet, de ska gå, spela, svänga och helst inte gå in i nåt samtidigt på avslutningen, och vill ni veta en sak? Dom kommer göra det SKITBRA!!! Dom är så duktiga, dom har spelat blås en termin av sitt liv och nu ska de gå först och spela när hela skolan marscherar på avslutningen, hjärtat jublar av lycka!!!

…att jag för första gången höll på att trökas ihjäl på ett träningspass igår, jättegulliga rara instruktörer som lärde ut ett program som de blivit ålagda att göra, inga egna idéer godtas. Så är det visserligen i de flesta program, som Zumba, bodycombat, bodypump, man följer ett program som någon bestämt i tre månader, SÅ nu ska ett och samma corepass utföras i TRE månader, att gå eller inte gå det är frågan. Det positiva med ett och samma är att man lättare ser om man förbättrar sina resultat, men annars, TRÖÖÖÖÖÖK! Jag kissade inte på mig, alltid något…

…att det är tur att Lundsberg har fifflat med pengar och kanske nu åker dit för det istället, för att tillåta mobbing är ju inte olagligt, eller nåt?!…

Tur att det finns trosskydd…

Bodycombat efter ett Zumbapass kanske inte är nåt för en trebarnsmor som inte gjort sina knipövningar ordentligt ändå…

Öh! ropar instruktören och pekar på mina fötter som inte enligt henne rör sig tillräckligt fort när jag försöker mig på att springa på stället. Tänkte lite….. ska jag förklara?, för den unga, barnlösa tjejen framför mig, att jag precis kissade på mig, lite, men ändock, att man inte kan kräva av en mamma till TRE barn, en kvinna som förlöst tre barn, att hon inte alltid klarar av att hoppa med benen brett isär, hit och dit, långsamt eller snabbt. Svårt för en ung tjej att förstå, svårare för eventuella män som irrat sig in på denna blogg…

Jorasåatt…

Dags att lägga knipövningar på listan över träningspass som bör utföras minst en gång i veckan…

Jag är fortfarande otränad…

…om det nu var någon som undrade…

Jag kan fortfarande inte stå i plankan mer än 3 sekunder eller okej då 7…

På bodypumppasset 07.00, idag, fredag, var medelålderna 55 år, medelvikt på stängerna 15 kilo, jag var yngst, nästan, förutom instruktören och en till, jag hade 5 kilo och TVÅ kilo på stången, ändå var jag nog den enda som höll på att dö…

Instruktörerna lägger fortfarande huvudet på sne när de pratar med mig, frågar hur det gick, eller säger att jag kämpade väl, så där bara till mig, så jag inte ska ge upp…

Jag gillar fortfarande att de lägger huvudet på sne och tar lite extra hänsyn till mig, gissar att när man är vältränade vill man bara att de ska köra skiten ur en och sen nicka imponerande, lång väg dit…

MEN

Jag har inte ont i nacken längre när jag gör situps, inte värk i vänster axel när jag kör armmaskinerna på easylinepasset, och om man bortser från den konstanta träningsvärken så har jag nästan inte ont alls längre i rygg, nacke eller höft, SÅ, det måste gå åt rätt håll.

Och till Mejas stor glädje orkar jag bära henne utan problem, vilket hon gärna berättar för den som vill lyssna och jag har inget emot sånt prat, prata på du lilla Meja 🙂

Mina duktiga elever

Jag har så duktiga pianoelever, dom är så duktiga och knappt nervösa och gulliga och rara och duktiga, och helt enkelt bäst!!!

Jag var så stolt igår så jag kunde nästan spricka, jag körde på en sten istället, det är väl samma sak, tror bilen är okej, ska be mannen att titta när jag samlat tillräckligt med mod för att berätta…

I alla fall, dom är bäst och jag fick bullar av en av mina gullungar, dom har jag i min väska och äter bara på jobbet, för dom är M I N A 😛 De var bara tre stycken, så det går ju ändå inte att dela dom mellan alla familjemedlemmar *harkel*

För övrigt så är jag lite piggare, fast 07.03 efter att blivit peppad vrålad åt av easylineinstruktören, DÅ var jag inte pigg, DÅ var jag JÄTTEtrött!! Omdömesskrivning gjorde mig inte piggare, men ett uppfriskande program om Lundsberg har fått igång mitt adrenalin. Men va FAN, på riktigt?!? Överklassbarn, helt UTAN hjärna, är det nåt för vuxenvärlden att stå handfallna inför?!? HALLÅÅÅÅÅÅÅÅ!!!! Vakna upp och kom igen!!!

Jag har jobbat på gymnasiet och det bästa var ju att det gick att resonera med dessa halvvuxna elever, ska inte det gå på Lundberg?!? Ska man låta dom slå sina yngre kamrater bara för att de fått stryk när de var yngst?!? ORÄTTVIST!!! brukar mina små barn gnyla om här hemma, dom är åtta och fem, INTE 19!!! Väx upp era skitungar och ta ert ansvar! Ni är vår framtid! Visa det!!!

Mina DUKTIGA elever kommer ALDRIG hålla på med såna dumheter, det LOVAR jag!!!

Sova, sova, sova, säng, säng, säng…

Jag är SÅÅÅÅ trött, verkligen super, duper, jätte, väldigt, kollosalt, massvis, hinkvis, pallvis av TRÖTT!!!

Ossian tyckte att av fyra lediga dagar att just natten innan jobbdag var en bra natt att hosta, få värk i bena så det gjorde så ont så tårar kom, bli mörkrädd, bli bajsnödig 23.00, lite mer mörkrädd och ännu mer värk. Mamman försökte med lampor, toabesök, hostmedicin, panodil för benen, ALLT, men, med jämna mellanrum HELA natten så har mamman fått vakna av hostningar från grannrummet, SÅ när klockna ringde, då var jag inte stöddig, bara trött. Starta veckan med att jobba 11 timmar kändes sådär, men det blev bara 10.

Nu vill jag sova, ta igen förlorad sömn, men, barnvakten (läs svärmor) lät gossebarnet somna in vid fem och NU 20.26 har han varit klarvaken i ungefär en timme. Jomenvisst, det känns lite mer än sådär, det känns rätt så överjävligt faktiskt. Mannen på jobbet, kanske kan man sjutsa dit ungen?! Eller?! Nähä!

Annars har jag träningsvärk i handleder, fotleder, knäleder, öm på knän, armbågar, det gör ju inte att man känner sig piggare, men att man lever, och det är ju alltid nåt.

Imorgon så ska jag jobba 12 timmar, konsert med pianoelever. Söta små gulliga pianoelever, lite nervösa, men söta.

Så på återseende en annan dag, en piggare dag….

 

Box

En box är en box, som man kan lägga saker i, min gammelmormor och gammelmorfar kallade alltid den stora frysen för boxen, där frystes såväl glass som smörgåstårta, nam, nam, i flera år trodde jag att jag inte gillade smörgåstårta….

En box på läppen det är nåt helt annat, jag klarade mig från att slå nån på käften och från att bli slagen rätt på nosen. Att jag klarade mig berodde mest på att den stackars karln som fick boxas mot mig fick hålla igen lite, eller mycket. Men han var bra på att peppa en illröd, frustande, flåsande person ändå, men det var lite synd om honom. När vi skulle typ köra en tävling mot de andra paren som gick ut på att slå tio slag, krypa mellan benen under sin partner och tio höga knän, för att sen krypa tillbaka slå åtta slag, krypa lite till åtta höga knän kasta sig ner på golvet och skrubba knän och slå sex slag och så vidare, DÅ förlorade vi när jag kröp, kastade mig, knäade och slogs, och vi vann när han gjorde samma sak. Det kanske ger en liten bild av jämnvikten mellan oss som par, det vill säga S T A C K A R S han!

Nåja, det var kul, att boxas och jag ville slå mer, men handlederna är så svaga när man är ovan så man ska vara försiktig, så det var jag , med flit *harkel* om det nu var någon som undrade…På riktigt så gör det rätt ont när man slår fel, så man ska passa sig, jag slog ju fel några gånger. Instruktören sa att när hon säger att vi ska ta i och slå hårdare så gäller det inte mig, nu när man lagom vant sig vid att ha folk skrikandes i öronen då ska man börja blocker bort dom, ja, som sagt, jag är ju inte så stark ändå…

Annars så har vi varit kyrkan och blivit välsignade, hoppat hoppborg, fikat, ätit glass, hoppat mer hoppborg, köpt lotter, vunnit lite, förlorat mer, fiskat fiskdamm, hoppat mer hoppborg, lyssnat på barnsång, eller ungdomssång menar jag (om det nu är någon av dom som läser detta 😉 )

Imorgon väntar 11 timmars arbetsdag, tur att man är utvilad 🙂

 

 

 

Jahapp

Det hjälper inte att mannen säger att muskler väger mer än fett, det hjälper inte att man inte ska väga sig, det hjälper inte att läkarjäveln som sa att man ska träna 5-6 gånger i veckan sa att det tar TRE månader innan man börjar fettförbränna, det hjälper inte att kläderna sitter bättre och att den ”övre” magen blivit mindre. -2 kilo på 2 månader. *Suck*,*Snark* och *STÖÖÖÖÖN* på den!!!

Djupt deprimerad så har jag all anledning i världen att inte städa, sortera, fixa och dona som jag borde….

Va fan!

Jävla helvetes jävla skit, skit!!!

Det är bara att ta nya tag, lägga i en ny växel, fyra dagar i veckan var inte nog……..att äta lite godis mellan varven var inte bra, mer frukt, mindre godis….

Borde sluta med godis, jag vet, men det ÄR svårt, min enda last. Jag klarar mig utan fika, utan glass, utan chips, inga problem, men G O D I S, det är gott det.

Nu ska jag deppa lite till, men imorgon på boxningen då ska jag slå nån på käften, då ska jag bränna kalorier som bara den!

Utmaningen

Jag har blivit utmanad av KaffeAnna att svara på dessa frågor….

1. Vilken är din bästa pryl?

Även om jag sällan spelar på mitt piano, så är det min bästa pryl, jag kommer aldrig göra mig av med det, eller ja det ska vara för ett bättre då 😉

2. Skulle du vilja göra om ditt utseende? I så fall VAD?

Jag håller på och tränar för att bli smalare och få en bättre figur, annars är jag nöjd.

3. Vad gör du helst på fritiden?

Om jag är ledig länge vill jag göra nåt med barnen, annars är det träning, läsa en bok eller se på tv för att varva ner.

4. Vilken är din favoritårstid? Varför?

Vår! Det är som vackrast när alla träd blommar när sommaren kommer så blommar allt över så fort och det blir bara grönt kvar…Vinter MED snö är också en favvo visserligen, men ingen garanti, så det får bli våren som är mest pålitlig.

5. Om du fick medverka vid en filminspelning, vilken roll skulle du ha?

Baby i Dirty Dancing, annars är jag en musikaldrömmare, vilken roll som helst på en musiklscen skulle sitta fint.

6. Hund eller katt?

Katt

7. Vad gör du av barnets/barnens teckningar eller pyssel?

Försöker smuggla ner lite i pappersinsamlingen, och sparar på tok för mycket…

8. Vet du hur man ser skillnad på en groda och padda? Kan vara bra att veta om du ev, tänkt pussa en groda och få en prins!

Nej, de är lika äckliga båda två!

9. Hur går det för Loreen i ”euroMello”?

Hon vinner!!!

10. Hur många klipp har du lagt ut på youtube?

tre eller fyra

Kroppspumpning

Det första jag tänkte på när jag gick in på bodypump-passet var; Ojdå ska man ha så där mycket jox, brädor, mattor stänger, vikter, FLERA vikter så man ska kunna byta mellan de olika muskelgrupperna, man är ju starkare i vissa grupper och svagare i andra.

Det enda som stämde på mig var tydligen att jag var svagare i vissa, typ axlarna och bröstmusklerna, Jisses amalia, hade inget pass tidigare gett just dom musklerna en omgång?!? Idag har jag sån träningsvärk i skuldrorna, bröstmusklerna, triceps och biceps, tillika armarna både här och där.

Trots ömmande armar så kan jag inte låta bli att gå omkring och spänna musklerna hela tiden, för dom känns, faktum är att armmusklerna nästan syns om man man tittar noga. Till och med mannen var lite impad, annars är det bara jag som ska klämma på hans muskler i tid och otid, har aldrig förstått det där förrän nu, för det är lite fränt när musklerna inte längre bara är fett. Men missförstå mig inte nu….det finns fortfarande en HEL del häng kvar. Så det kommer bli en hel del pumpning för mig i framtiden, helt klart!

Annars så ska jag städa lite, sortera lite, drick lite mer kaffe och tjata på Ossian att han ska städa sitt rum, mycket….och känna lite mer på på mina biceps 😉

Min sanning

Jag kan konstatera att Alexander Bard är en intressant nörd, intelligent, filosofisk, musikalisk, men han har total avsaknad av ödmjukhet inför andras åsikter, tyckande och tänkande, ändå så ser han sig själv som tollerant. Vilket gör honom ännu mer intressant, för hur kan en människa med så mycket insikt inte äga någon som helst insikt om sig själv???

Min egen sanning för dagen är annars att: OM man är sugen på choklad, så hjälper inte ett päron…