Ringrostig

Vi firar visst bröllopsdag idag, det kom jag på när jag stämplade in på gymmet och läste den 29, jaha, det var ju roligt, undrar just hur vi firat den……Byggt på altan, målat tak för mannen, städat, plockat, börjat mentalpacka inför Finland för frun.

Vi firar järn sägs det, rostigt järn, måtte det väl vara när man kommer på det sju på kvällen, jaja, vi åt faktiskt grillat kött till lunch, med barn och en hög med grannbarn, det kan ju nästan räknas som ett firande. Nu ska vi äta korv med bröd, tampas med en preeteen, en två-åring som nyss slagit runt med hamocken och en övertrött fem-åring.

Barnvakter sökes……

Annars så har jag bänt och tänjt på min kropp i konstiga ställningar idag igen, det går bättre, det gör det visst det, så jag ger bodybalance några försök till, vem vet jag kanske BLIR vig, nåt jag aldrig varit i HELA mitt liv.

Jag erkänner…

…att det ska bli GRYMT!!! skönt att vila imorgon!!!

Jag hade alla två ben med mig in på step-passet, jag körde igång kroppen i morse med att dammsuga undervåningen, rekomenderas för att få igång lite stela muskler, så jag kände mig full av självförtroende.

Men efter att ha hoppat, steppat, stegat, klättrat upp och ner på brädan så tror jag att det högra benet sa upp sig, helt utan förvarning. Jag hoppade igång det lite på slutet och stretchade ut en och annan krampande muskel, men nu sitter högerbenet här och surar. Dessutom kräver det löneförhöjning om jag tänker använda mig av det imorgon.

Så, eftersom jag är en fattig människa så går jag med på att benet ska få semester en dag, och möjligtvis lite massage också.

Att träna utan armar…

Trots att jag knappt kunde lyfta armarna i morse, eller gå ner för trappen, så kunde jag ändå slåss, jag kan ALLTID slåss, tänk på det, om ni vill mucka nån gång menar jag…

Jag tvivlade, att jag skulle åka och köra bodycombat, men jag hoppade över förra veckan och jag ÄLSKAR bodycombat, så jag tänkte att jag försöker, det får bära eller brista.

När jag skulle backa ut från tomten så stod det en lång kö med bilar och väntade på att tåget skulle passera, och ändå trots att det stod fem bilar på en LÅÅÅÅNG rad bakom min bil, så fick en idiot för sig att jag inte såg dom?!? Och TUTADE?!? Jag hatar när folk tutar på mig, speciellt när de vill att jag ska köra ut i korsningar, JAG bestämmer när JAG kör ut, IDIOT!!!

Jag övervägde att köra in i honom, henne, hennom, jag övervägde att hoppa ur bilen och käka upp hennom till middag, jag övervägde att skriva en insändare i den lokala tidningen, men nu vill jag tacka. TACK för att jag fick MASSOR av energi, till att slåss, för det var DIG som jag slog, och HÅRT som f-n!!!

Imorgon så ska jag köra ett step-pass, förmodligen utan ben….

Träningsvärk

Jag tänkte så här, att jag ska skriva ett inlägg om att jag inte har så mycket träningsvärk nu efter fyra månaders träning, i alla fall inte sån där så man inte kan andas, gå eller sitta.

Jag tänkte skriva ett låååååångt inlägg, om att det nog måste betyda, att jag börjar bli mer vältränad, eller nåt.

Men efter två dagar med tabata-träning, så orkade jag knappt gå ut till bilen, att köra hem var en utmaning och jag glömde köpa toapapper, så ingen får göra tvåan i detta hus just nu….

I natt så vaknade jag av att armarna ramlade av, så därför, så blir det ett kort inlägg………..

4 månader senare…

Japp, tro det eller ej, men FYRA månader har passerat sen jag tog de första staplande stegen in på ett gym. Jag var rädd den gången, trodde nog att jag skulle fastna i nån maskin, bara jag gick genom dörren, eller att jag skulle dö av andnöd, om inte av träning så av svettlukten. Och visst var jag nära, första månaden så undrade jag många gånger om jag skulle överleva ett pass på mer än 30 minuter, röd i ansiktet och svetten som INTE lackade utan svimmningsattacker, yrsel och andnöd, alla nära dödenupplevelser som man kan räkna upp, upplevde jag då.

Men nu, så är jag beroende, vet inte hur jag ska klara semestern om drygt en vecka, UTAN gym, eller gym och gym, jag har inte rört en maskin, inte ett gåband knappt, men passen, bodycombat, tabata, kettlebells, afro , zumba, bodypump, HUR?!? ska jag klara mig utan dem en vecka???

Träningen, den går bra, som på räls, även om jag fortfarande inte kan svettas, inte så som jag borde, men det blir bättre. Jag trodde att jag skulle träna två gånger i veckan, men två blev raskt fyra och sommaren har bjudit på både fem och sex gånger i veckan. Jadå, mer eller mindre ansträngande är ju passen, man måste variera sig, så man inte bränner ut sig 😉

Viktskiten däremot, lämnar ju MYCKET övrigt att önska, -5 kilo på 4 månader, jag vet folk som gått ner så mycket på en vecka, så det är klart, det känns tungt, mer tungt än vad jag trodde. Kroppen är stark, kroppen är slankare, MEN 9,5 kilo till min första mål, det är ju i denna takt LÅÅÅÅÅNGT borta. Det är klart, det finns en till växel, absolut godisförbud, men så trist, att inte få ta en chokladbit eller en kaka till kaffet nån endaste gång….Så jag får välja, ta det i sakta mak eller bli dietbesatt, jag väljer………….hmmm……..sakta mak 😉

Vilande hund

Tittar på allsång på skansen, vet inte om jag ska skratta eller gråta åt Herreys, sitter chockskadad och glor på spektaklet, medan jag försöker komma ihåg varför jag skrev rubriken Vilande hund.

Jo, I söndags, så gjorde jag uppgående hund, nedgående hund, positioner i Bodybalance, krokodilen gjorde jag också, eller försökte göra menar jag, men sträcka sig om en hund, det går rätt så bra, men inget är som att gå in i hundkoma, en hel dag. Idag så har jag varit som en hund, en vilande hund, jag har lagat mat, det har jag, och jag har plockat disk, kokat kaffe, tittat på barn, tillrättavisat barn, lyssnat på lite tjat, men annars, inget, av det jag borde, har blivit gjort.

Mannen har åkt motorcykel till Stockholm, i regn, i sol, i åska, mer sol och mer regn, allt för en liten del till båtmotorn, fast jag undrar om vi har nån båt kvar, eller om den sjunkit av allt regn?

Jag skulle slåss, bodycombat, men jag örk int, och träningsvärk efter TABATA och bodybalance gjorde att jag avstod, så som straff ska jag steppa imorgon, ja det är straff det, pannkakor med grädde har jag ätit också, det var gott 🙂

Nu ska jag plocka jox så vi kan göra i ordning Ossians blivande rum snart, även om alla vill sova hos oss i hallen, den nyrenoverade hallen som är så mysig och fin.

Att balansera ett kasskåp del 2

Jodå, jag försökte igen, och kanske, om jag tänker positivt, så böjde sig benen lite mer, kanske armarna, ryggen, fötterna, var lite mer flexibla, om man nu vill vara positiv vill säga.

Annars så undrar jag bara, Är benen eller armarna för korta, eller är ryggen och arslet för brett?!? För HUR?!? Hur lägger man en arm bakom ryggen och en arm mellan benen, en arm under låret och tar tag med händerna bakom ryggen?!? HUR, går det till??? Ja, det var så klart en som klarade det galant, men hon var typ 12 OCH instruktör och JA typ 12!!!

Imorgon är det dags för ”riktig” träning, så man halvdöd ligger och funderar över om man är klok eller galen, TABATA, intervallträning i cirkelform, som döden, men ändå uppiggande.

Nu ska kassaskåpet baxa in sig i duschen, sen ska jag sära på lite barn som slåss (ja, regnet har fått mina barn att börja slåss, hela tiden, mest Theo visserligen), sen ska jag skälla dom i säng, försöka komma ihåg att borsta deras tänder och klockan elva ska jag försöka se glad ut när Ossian kommer på att han vill öva läsning…

Zumba som uppvärmning…

…ja, så tänkte jag, lite Zumba, och sen bodypump.

Jag vet inte var jag är som mest trött, armarna?!?, bena?!?, rumpan?!?, hjärnan?!?, tårna?!?

Sitter och blänger på ketchupen på bordet, funderar på en dusch, men min kropp vill liksom inte flytta på sig. Så här sitter jag, förmodligen kommer jag somna men tangentbordet i pannan…Kanske mannen bär bort mig?, om han nu orkar?, när man gått ner några gram till?…ZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Ljuvliga ungdom…

När det unga paret efter mig lägger upp fyra Billys panpizzor, choklad och CocaCola på varubandet, så skakar jag likt Anna Skipper på huvudet, inombords och i det fördolda, men ändock. Jag känner mig stolt över min gurka, mitt bröd och mina bananer, jag känner mig vuxen, på riktig.

Men så tänker jag ändå, att dessa två unga människor förmodligen inte fått höra ”kan jag få vatten” ”VATTEN!!!” 123 gånger om dagen, av tre slöhögar till barn i olika storlekar och former, i snart TRE veckor. Tjat om fika, chips, godis, tuggummi och glass är de ovetandes om att det överhuvudtaget existerar.

De har säkerligen inte städat upp efter diverse aktiviteter som, vi tar storebrors alla pengar och lägger dom i en spargris som inte går att öppna om man inte har en JÄTTEstor hammare, eller, vi badar i lerpölarna på travbanan, eller, vi slarvar bort ett 3DS spel, eller, vi öppnar paket som var till nån annan, eller vi äter godis och gömmer pappret under soffan…

Förmodligen är de även förskonade från att plocka upp tior som ramlar ner i toaletter när vederbörande sitter och kissar…

De har troligtvis inte tagit sina barn till busborgen, betalat 315 pix och sen ändå fått höra missljud om glass, allt godis som finns, eller leksaker ur automater…

Jag gissar, trots deras ringa ålder att de inte ens kan hela texten på ”Sean den förste banan”…

Och när jag då tänker på, att dom ska hem, slänga pizza i micron, käka choklad framför tv:n, DÅ kan jag inte annat än att känna ett litet sting, om än ett litet, av avundsjuka…

 

Praktarslet!

Antifeminister, gör er inte besvär, ni som har Pär Ström som Gud, gör er inte besvär, ni som anser att vi som ibland tröttnar ur på männens värld och beteende är manshatare, GÖR ER INTE BESVÄR! Läs inte detta inlägg!

Jag ska nu presentera Praktarslet:

Praktarslet är alltid en man, kvinnor kan, visst kan dom, vara otrogna, kliva över lik, lyssna dåligt eller inte alls, karriär före allt annat, MEN sällan samtidigt. Men praktarslet, han kan allt, samtidigt.

Praktarslet betar av fru efter fru, kvinna efter kvinna, kvinnan är skapad för att han ska ha nåt att titta på, ta på, tafsa på. Kvinnor blir ibland rädda, ibland anmäler dom, men då och då så faller dom, för praktarslet och DÅ får han den bekräftelse han behövde för att fortsätta trakasera allt för unga tjejer. Otrohet är ett måste för denna man, för praktarslet, han behöver fler än en kvinna och det anser han att han är värd.

Praktarslet är känd i sin hemkommun, ofta en liten kommun, där det är lätt att bli något, vara någon, viktig. Praktarslet vågar aldrig flytta, vågar aldrig lämna sin hemstad, där han är en man med pondus, han är livrädd för att hamna på ett ställe där ingen känner igen honom, där han är inget.

Praktarslet lever inte efter gällande lagar, han kör sin bil så snabbt som han behagar, han har ju för sjutton bråttom. Behörig för att undervisa i skolan, det gäller inte praktarslet eller hans vänner, för dom är så BRA ändå, utbildning är för mesar. Och OM nån skulle komma och hota deras jobb, eller praktarslets vänner (som givetvis är män) DÅ går han över lik, förnedrar, drar den kvinna i smutsen som hotar männens herravälde. Chefen betyder inget, det chefen säger gäller inte praktarslet, för han har ALLTID rätt, även om det är mot lagen, så har han rätt.

Praktarslet mobbar gärna dom som inte tycker som han, vet det han vet, de som inte underställer sig hans syn på världen. Han skrattar och hånar folk öppet, det rör honom inte i ryggen, för han har rätt och alla andra har fel. PUNKT!

Praktarslet har pondus, det påstås det, ingen vågar säga emot ett praktarsle.

Nu undrar jag bara NÄR?!? NÄR ska folk se att arslets BARA är fullt av SKIT?!?